Nasz układ odpornościowy & oliwa z oliwek
Między koronawirusem a „infodemią” (epidemią informacji, redundantną i często sprzeczną), pożyteczne wydaje się zrobienie bilansu. Profesor Luc Montagnier, Między koronawirusem a „infodemią” (epidemią informacji, nadmiarową i często sprzeczną), użyteczne wydaje się dokonanie bilansu. Profesor Luc Montagnier, laureat Nagrody Nobla w dziedzinie medycyny, nalega na konieczność wzmocnienia układu odpornościowego. A dowody naukowe pokazują nam, jak to zrobić, zwłaszcza w przypadku odżywiania., nalega na potrzebę wzmocnienia układu odpornościowego.
Słowo do prof. Luc Montagnier – lekarz, biolog i wirusolog, który w 2008 roku otrzymał Nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny za odkrycie wirusa HIV – udzielił 25.2.20 obszernego wywiadu na temat koronawirusa. Oto kilka krótkich fragmentów, zaczynających się od zachęty, by nie wpadać w panikę. Mamy do czynienia z „wysoce zakaźnym wirusem”, który rozprzestrzenia się w wielu krajach i sam w sobie nie jest tak groźny, jeśli nie dojdzie do ewentualnych powikłań płucnych. „Dlatego powinniśmy podjąć pewne dodatkowe środki ostrożności”: – Stosować podstawowe praktyki higieniczne. „Konieczne jest, aby umyć bardzo często jak ręce, nie oddychać przez usta, ale tylko przez nos.
Nasz najsilniejszy sojusznik: Nasz układ odpornościowy
Wzmocnienie układu odpornościowego jest konieczne, aby zapobiec wirusowi, który sam w sobie nie jest szczególnie niebezpieczny, aby po zakażeniu nie powodował dalszych komplikacji (choroby płuc). „Nie mamy specyficznych inhibitorów wirusowych, ale wszyscy mamy dobre układy odpornościowe”. (…) Naszą najważniejszą obroną jest teraz układ odpornościowy. ” Musimy zatem wzmocnić nasz układ odpornościowy, a przynajmniej utrzymać go w dobrej formie. W tym celu musimy przyjmować wszystkie rodzaje antyoksydantów, jakie istnieją. W rzeczywistości część choroby wywołanej przez wirusa jest spowodowana stresem oksydacyjnym. A stres oksydacyjny jest spowodowany wolnymi rodnikami (ROS), cząsteczkami, które utleniają inne. Więc powinniśmy kontrolować stres oksydacyjny poprzez przyjmowanie antyoksydantów.
„Przeciwutleniacze takie jak polifenole z oliwy z oliwek wzmacniają układ odpornościowy.”
Dobrymi antyoksydantami są sfermentowane ekstrakty z papai, które zawierają wiele enzymów przeciwutleniających. Przyjmowanie bogatej w polifenole oliwy z oliwek jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na zaopatrzenie się w antyoksydanty. Glutation to kolejny mniej znany, ale bardzo aktywny produkt. Można go przyjmować doustnie w tabletkach i to działa bardzo dobrze. Ale witamina C, witamina D są również bardzo przydatne. A na przyszłość pracujemy z niektórymi chińskimi przyjaciółmi, którzy zidentyfikowali jeszcze bardziej skuteczne enzymy antyoksydacyjne, które, mam nadzieję, będą wkrótce dostępne.
„Wzmocnij układ odpornościowy dzięki skutecznej diecie.“
Realistyczną strategią radzenia sobie z sytuacją jest dostarczanie naszemu organizmowi wszystkich cząsteczek, które, jak wykazała nauka, mogą wzmocnić układ odpornościowy. Rzeczywiście, dobrze wiadomo, że optymalna kompetencja immunologiczna zależy od stanu odżywienia i niedoborów mikroelementów – podobnie jak niezrównoważona dieta może zmniejszyć odporność na infekcje. Istnieje dwukierunkowa interakcja pomiędzy odżywianiem, infekcjami i odpornością: – Odpowiedź immunologiczna jest osłabiona, gdy odżywianie jest nieodpowiednie, predysponując ludzi do infekcji, a jednocześnie – Zły stan odżywienia może nasilić samą odpowiedź immunologiczną na infekcje.
Odporność na infekcje można zatem poprawić zwracając uwagę na udział niektórych mikroelementów – dla porównania, niedobory mogą występować zwłaszcza na niektórych etapach życia (osoby starsze i dzieci) – oraz na optymalną, tj. zróżnicowaną i zbilansowaną dietę.
